Blog – Inspiratie, reflectie en herkenning
Op deze pagina deel ik woorden die raken, openen en uitnodigen tot voelen.
Verhalen, inzichten en reflecties over bewustzijn, adem, klank, lichaamswerk en het helende veld daartussen.
Soms geschreven vanuit ervaring, soms als zachte uitnodiging om even stil te staan.
Laat je meenemen. Lees wat met je resoneert. En voel vooral wat er in jou in beweging komt.
Blog: Adem, Beweging & Klank – De Taal van je Lichaam
Adem, klank en beweging spreken de taal van jouw lichaam. In dit blog neem ik je mee in de subtiele signalen van binnenuit – een uitnodiging om te luisteren, te voelen, te vertrouwen.
Blog: Waar Klank Je Raakt, Beweegt Het Leven Zelf
Trilling is meer dan geluid – het leeft in jou. Dit blog neemt je mee in de verstillende kracht van klank, energie en verbinding in je lichaam.
Blog: Wat je zenuwstelsel je vertelt, ook als je het niet doorhebt
Diepe ontspanning, subtiele vibraties en een reis naar binnen. In dit blog lees je hoe klank je zenuwstelsel kalmeert, je energie laat stromen en stilte in je lichaam brengt.
Blog: De Kracht Van Adem
De Kracht van Ademhaling: Jouw Weg Naar Rust en Balans – Ademhalen – Het is iets wat we de hele dag doen, vaak zonder dat we het doorhebben. En juist daarin schuilt iets bijzonders.Wist je dat jouw ademhaling direct verbonden is met je zenuwstelsel, je emoties...
Blog: Je Stem Als Medicijn
Je stem is méér dan woorden. Klank en trilling via je eigen stem openen de weg naar ontspanning, balans en heling. Ontdek hoe simpel én krachtig het kan zijn.
Laten we kennismaken
Sofia Chalkidis
06 43 43 30 70