Klankschaalmassage
Klankschaalmassage
Duur en kosten
-
60 minuten sessie – €75
Je kunt kiezen voor meerdere sessies:
-
3 sessies – €210
(Geldig 4 maanden vanaf de eerste afspraak) -
5 sessies – €350
(Geldig 6 maanden vanaf de eerste afspraak
Voor de eerste sessie ontvang je een korte intake per mail, zodat ik de sessie zorgvuldig kan afstemmen op jou.
Een klankschaalmassage is een zachte, rustgevende behandeling waarbij Tibetaanse klankschalen op en rond het lichaam worden geplaatst.
De combinatie van het horen van de klank en het voelen van de trilling brengt diepe ontspanning en een meditatieve staat van zijn.
De trillingen werken door tot op celniveau en geven als het ware een subtiele massage aan je hele systeem. Spieren ontspannen, het zenuwstelsel komt tot rust en de energiestroom wordt hersteld.
De beweging van klank en trilling is veelzijdig en sluit aan bij waar jij nu bent. Soms zak je diep in ontspanning, soms laat je lichaam subtiel zien dat er nog iets aandacht nodig heeft. Dat kan voelbaar zijn als emoties, warmte, tintelingen of lichte spierpijn. Vaak is dit een teken dat je systeem bezig is met loslaten.
Iedereen reageert anders. Voor wie zachtheid zoekt biedt de klank een veilige bedding. Voor wie al langer onderweg is in een proces van persoonlijke groei kan het juist verdieping geven en een uitnodiging zijn om lagen los te laten die klaar zijn om te bewegen.
Wat kun je verwachten?
Je ligt comfortabel op een behandeltafel of mat.
Je blijft tijdens de sessie volledig gekleed, zodat je je comfortabel en ontspannen kunt voelen.
Er zijn warme dekens aanwezig.
De schalen worden zorgvuldig op en rond het lichaam geplaatst in een rustige opbouw.
Binnen deze structuur stem ik af op wat jouw lichaam aangeeft, waardoor er ruimte ontstaat voor verdieping.
De klanken bewegen door je lichaam en energieveld en kunnen:
• Spierspanning verminderen
• Het zenuwstelsel kalmeren
• Energieblokkades losmaken
• Emoties in beweging brengen=
• Mentale helderheid bevorderen
• Een diep gevoel van rust en thuiskomen geven
Na de sessie kan de werking nog even doortrillen in je lichaam. In de dagen erna kun je meer rust en ruimte ervaren.
Soms voel je je wat vermoeider of emotioneler, of merk je dat je gevoeliger reageert dan je gewend bent. Ook kan het zijn dat oude spanning of gevoelens tijdelijk meer op de voorgrond komen.
Dit is een natuurlijk onderdeel van het proces, waarin je lichaam spanning loslaat en verwerkt.
Het helpt om goed naar je lichaam te luisteren en jezelf de tijd te geven om te integreren.
Een moment van rust, stilte of wat extra water kan je systeem ondersteunen.
Effecten van een klankschaalmassage
- Fysiek je lichaam voelt soepeler en lichter aan
- Emotioneel je ervaart meer stabiliteit, ruimte en rust
- Energetisch je systeem wordt opnieuw in balans gebracht
- Mentaal gedachten vertragen, je voelt meer focus en ontspanning
Voor wie
• Mensen met stress, spanning of overprikkeling
• Wie moeite heeft met slapen of ontspannen
• Iedereen die nieuwsgierig is naar energetisch werk en de kracht van klank wil ervaren
• Mensen die zich emotioneel of energetisch uit balans voelen
• Wie behoefte heeft aan zachtheid, rust en verdieping
Verdiepen met meerdere sessies
Wanneer je jezelf een ritme gunt, kan je lichaam laag voor laag verder ontspannen en openen.
Wat in één sessie in beweging komt, krijgt in de sessies daarna de ruimte om verder te zakken en te integreren.
Je kunt kiezen voor meerdere sessies, afgestemd op jouw tempo.
Bijvoorbeeld eens per maand of om de paar weken.
• 3 sessies – €210
• 5 sessies – €350
Locatie & Praktische info
De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Alphen in Noord Brabant, een rustige plek omringd door stilte en natuur. Er is gratis parkeergelegenheid voor de deur en de praktijk is goed bereikbaar vanuit Chaam, Baarle Nassau, Breda en Tilburg.
Dekens en kussens zijn aanwezig voor extra comfort, zodat je lichaam volledig tot rust kan komen. Voorafgaand aan je eerste sessie ontvang je per mail een intakeformulier met alle praktische informatie en tips ter voorbereiding. Voor sommige situaties is extra voorzichtigheid wenselijk. Bekijk de contra indicaties en aandachtspunten voor meer informatie.
Voor sommige situaties is extra voorzichtigheid nodig. Bekijk de contra-indicaties & aandachtspunten voor meer informatie.
Je bent van harte welkom.
Inspiratie voor jou!
Regulatie ontstaat wanneer je zenuwstelsel mag voelen dat het veilig is
Je autonome zenuwstelsel – het systeem dat je hartslag, adem en spierspanning aanstuurt – scant constant je omgeving:
Ben ik veilig? Kan ik ontspannen? Is er ruimte voor verbinding?
Zodra het antwoord ‘ja’ is, gebeurt er iets magisch.
Je hartslag vertraagt, je adem zakt vanzelf,
je spieren laten los wat ze al te lang vasthielden.
Dit noemen we co-regulatie,
het lichaam reageert op contact, klank, adem of aanraking door zichzelf weer op koers te brengen. Niet vanuit controle. Maar vanuit afstemming.
Regulatie is geen doen, maar toelaten.
En dát is wat je lichaam herkent, diep vanbinnen:
een bedding waarin het zichzelf mag helen.
Blog: Adem, Klank & Beweging – De Taal van je Lichaam
Adem, klank en beweging spreken de taal van jouw lichaam. In dit blog neem ik je mee in de subtiele signalen van binnenuit – een uitnodiging om te luisteren, te voelen, te vertrouwen.
Blog: Waar Klank Je Raakt, Beweegt Het Leven Zelf
Trilling is meer dan geluid – het leeft in jou. Dit blog neemt je mee in de verstillende kracht van klank, energie en verbinding in je lichaam.
Laten we kennismaken
Sofia Chalkidis
+31 623 279 269