Duur: 60 minuten
€65 inclusief btw

Bij een eerste sessie stuur ik je vooraf een korte intake per mail, zodat ik goed kan afstemmen op jou.

Een reis met ruimte voor stem, resonantie en integratie

Je staat in een grote klankschaal. De trilling beweegt van onderuit door je hele lichaam en werkt door tot op celniveau. Je hoeft niets te doen, alleen aanwezig te zijn en te ontvangen.

Iedereen reageert anders. Soms ontstaat er vanzelf ruimte voor stem, soms blijft het stil. Beide zijn precies goed. In het begin kan het spannend voelen en tast ik zorgvuldig af hoe ver we samen kunnen gaan. Jouw systeem reageert altijd op veiligheid en opent zich alleen wanneer dat mogelijk is. Wanneer er ruimte ontstaat nodig ik je zacht uit om je stem te gebruiken. Zonder druk of moeten en altijd afgestemd op jouw tempo.

Na ongeveer twintig tot dertig minuten mag je gaan liggen. De sessie gaat dan verder in de vorm van een soundhealing waarbij je omringd wordt door klankschalen. Je lichaam krijgt de ruimte om te verwerken en te verdiepen. De trilling beweegt door in je adem, je cellen en de stilte die in jou aanwezig is.

Wat zich opent hoeft niet gestuurd te worden. Het ontvouwt zich vanzelf, gedragen door klank en resonantie.

Deze sessie helpt je te gronden, te openen en te verstillen van binnenuit. Ik begeleid je met aandacht en professionaliteit, afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment vraagt. Alles gebeurt in jouw tempo.

Over stem en het keelgebied

Voor veel mensen voelt het werken met de stem als een drempel. Zelf zou ik dit vroeger ook niet hebben gekozen, vooral omdat mijn hoofd daar iets van vond.

Inmiddels weet ik wat het kan losmaken, wat het opent en hoe diep het doorwerkt. Juist in het gebied rond de keel ligt vaak veel opgeslagen. Woorden die niet gezegd zijn, geluid dat is ingehouden, ruimte die ooit gesloten was.

De stem is geen verplicht onderdeel van deze sessie. Soms ontstaat er vanzelf ruimte om te klinken, soms niet. Allebei is precies goed.

Ik voel mee met jouw ritme en nodig alleen uit wanneer het klopt. Zonder forceren, vanuit vertrouwen en afgestemd op wat je lichaam kan dragen.

Wat kun je verwachten:

Tijdens deze sessie kom je in een diepe staat van ontspanning, waarin lichaam en stem mogen reageren op trilling, ruimte en resonantie.

De klank en vibratie kunnen:

• Spanningen en onrust in het lichaam verzachten
• Je zenuwstelsel helpen vertragen en reguleren
• Diep ingesloten emoties en blokkades aanraken
• Je adem verdiepen en versoepelen
• Ruimte openen in je keelgebied
• Vastgezette expressie in beweging brengen
• Je bewustzijn naar binnen richten
• Een gevoel van gronding, helderheid en innerlijke rust versterken

Door zacht met je stem mee te resoneren met de schaal wordt het keelchakra op een natuurlijke manier geactiveerd. Dit gebied waar vaak spanning, verkramping of ingehoudenheid ligt mag zachter worden, opengaan en weer stromen. Stemgebruik kan het gevoel geven dat je thuiskomt in je eigen waarheid. Niet om gehoord te worden, maar om jezelf te horen van binnenuit.

Praktische informatie

De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Alphen (NB), een rustige en warme plek met gratis parkeren voor de deur. De ruimte is goed bereikbaar vanuit de omgeving van Chaam, Baarle-Nassau, Tilburg en Breda.

Er zijn dekens en kussens aanwezig voor extra comfort. Voorafgaand aan je eerste sessie ontvang je een intakeformulier met alle praktische details.

Je bent van harte welkom.