Klankschaalmassage
Klankschaalmassage
Duur:
60 minuten (standaard sessie)
90 minuten (verdiepende sessie, voor wie al vertrouwd is met klankwerk)
€65 voor 60 minuten
€95 voor 90 minuten
Beide bedragen zijn inclusief btw
Een klankschaalmassage is een zachte, rustgevende behandeling waarbij Tibetaanse klankschalen op en rond het lichaam worden geplaatst.
De combinatie van het horen van de klank en het voelen van de trilling zorgt voor diepe ontspanning en een meditatieve staat van zijn.
De trillingen werken door tot op celniveau en geven als het ware een subtiele massage aan je hele systeem.
Spieren ontspannen, het zenuwstelsel komt tot rust en de energiestroom wordt hersteld.
De eenvoud van deze behandeling laat je volledig zakken in jezelf.
Spanningen smelten weg, en je lichaam en geest worden opnieuw afgestemd op balans en harmonie.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de sessie lig je comfortabel op een behandeltafel of mat.
De schalen worden zorgvuldig op en rond het lichaam geplaatst, in een rustgevende opbouw.
Binnen deze structuur stem ik af op wat jouw lichaam aangeeft, en ontstaan er soms intuïtieve momenten die verdieping brengen.
De klanken bewegen door je lichaam en aura en kunnen:
• Spierspanning verminderen
• Het zenuwstelsel kalmeren
• Energieblokkades losmaken
• Emoties in beweging brengen
• Mentale helderheid bevorderen
• Een diep gevoel van rust en thuiskomen geven
Effecten van een klankschaalmassage
-
Fysiek: je lichaam voelt soepeler en lichter aan
-
Emotioneel: je ervaart meer stabiliteit, ruimte en rust
-
Energetisch: je systeem wordt opnieuw in balans gebracht
-
Mentaal: gedachten vertragen, je voelt meer focus en ontspanning
Ideaal voor mensen die:
-
Last hebben van stress, spanning of overprikkeling
-
Moeite hebben met slapen of ontspannen
-
Nieuw zijn in energetisch werk en de kracht van klank willen ervaren
-
Zich emotioneel of energetisch uit balans voelen
-
Behoefte hebben aan een zachte, diepe vorm van heling
Praktische informatie
Bij binnenkomst doe je je schoenen uit.
Mocht je warme sokken willen meenemen, dan mag dat uiteraard.
Er zijn ook dekentjes aanwezig als je wat extra warmte of geborgenheid wenst.
Draag comfortabele kleding waarin je lichaam zich vrij kan bewegen en ontspannen – het liefst zonder al te veel harde randen of details die de trilling kunnen tegenhouden, zoals veel knopen, uitstekende ritsen of riem.
Drink bij voorkeur geen koffie vooraf. Het helpt je lichaam om dieper te zakken in ontspanning en ontvankelijkheid.
Normaliter wordt er niet gesproken tijdens de sessie.
Als er iets gedeeld moet worden om jouw proces te ondersteunen, is daar vanzelf ruimte voor.
De behandeling vindt plaats in mijn praktijk in Alphen (NB), waar je welkom bent in een rustige, warme ruimte met parkeerplek voor de deur.
Goed bereikbaar vanuit de omgeving van Chaam, Baarle-Nassau, Tilburg en Breda.
Je bent van harte welkom.
Voor wie is Klankschaalmassage minder geschikt?
Klankschaalmassage werkt met diepe resonantie, subtiele vibraties en energetische aanraking. Ze brengen stilte in het hoofd, stroming in het lichaam en rust in het zenuwstelsel. Hoewel deze vorm van heling zacht aanvoelt, kan het diepliggende emoties en energetische blokkades aanraken en in beweging brengen.
Daarom wordt voorzichtigheid geadviseerd bij:
-
Acute psychische klachten – zoals psychose of onbegeleide posttraumatische stress (PTSS), waarbij diepe ontspanning of innerlijke activatie overweldigend kan zijn
-
Epilepsie – bepaalde klanken of vibraties kunnen in uitzonderlijke gevallen een aanval triggeren
-
Ernstige gehoorproblemen of overgevoeligheid voor geluid – zoals tinnitus of hyperacusis; de intense trillingen kunnen als belastend worden ervaren
-
Zwangerschap (eerste trimester) – hoewel klank meestal veilig is, wordt extra voorzichtigheid geadviseerd in de eerste fase van de zwangerschap
-
Pacemaker of ernstige hartritmestoornissen – sommige frequenties of trillingen (zoals van stemvorken op het lichaam) kunnen invloed hebben op de hartregulatie
-
Zware migraine of neurologische gevoeligheid – trillingen en klank kunnen (tijdelijk) overprikkelend zijn
-
Moeite met overgave of lichaamsbewustzijn – wanneer het lastig is om aanraking, trilling of ontspanning toe te laten, kan dit als intens ervaren worden
Twijfel je of een klankschaalmassage sessie bij je past? Voel je welkom om contact op te nemen. We stemmen samen af wat voor jou op dit moment het meest ondersteunend is.
Belangrijke aanvulling
De sessies die ik aanbied zijn bedoeld als ondersteuning in jouw proces van bewustwording, ontspanning en innerlijke groei. Denk aan ademwerk, energetisch lichaamswerk, bewustzijnswerk en andere holistische benaderingen. Ze kunnen verdiepend werken binnen een breder pad van zelfzorg, maar zijn geen vervanging voor medische of psychotherapeutische behandeling.
Bij lichamelijke of psychische klachten raad ik je aan om altijd eerst contact op te nemen met je huisarts of behandelend arts. Mijn werk is aanvullend en kan ondersteunend zijn binnen een groter geheel van zorg, maar neemt nooit de plaats in van reguliere behandelingen.
Let op: Hoewel sommige zorgverzekeraars alternatieve therapieën deels vergoeden vanuit een aanvullende verzekering, zijn de sessies in mijn praktijk niet declarabel en worden dus niet vergoed.
Inspiratie voor jou!
Regulatie ontstaat wanneer je zenuwstelsel mag voelen dat het veilig is
Je autonome zenuwstelsel – het systeem dat je hartslag, adem en spierspanning aanstuurt – scant constant je omgeving:
Ben ik veilig? Kan ik ontspannen? Is er ruimte voor verbinding?
Zodra het antwoord ‘ja’ is, gebeurt er iets magisch.
Je hartslag vertraagt, je adem zakt vanzelf,
je spieren laten los wat ze al te lang vasthielden.
Dit noemen we co-regulatie,
het lichaam reageert op contact, klank, adem of aanraking door zichzelf weer op koers te brengen. Niet vanuit controle. Maar vanuit afstemming.
Regulatie is geen doen, maar toelaten.
En dát is wat je lichaam herkent, diep vanbinnen:
een bedding waarin het zichzelf mag helen.
Blog: Adem, Beweging & Klank – De Taal van je Lichaam
Adem, klank en beweging spreken de taal van jouw lichaam. In dit blog neem ik je mee in de subtiele signalen van binnenuit – een uitnodiging om te luisteren, te voelen, te vertrouwen.
Blog: Waar Klank Je Raakt, Beweegt Het Leven Zelf
Trilling is meer dan geluid – het leeft in jou. Dit blog neemt je mee in de verstillende kracht van klank, energie en verbinding in je lichaam.
Laten we kennismaken
Sofia Chalkidis
+31 6 23 27 92 69